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10年03月24日（水）
126 温故 |
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7時起床→朝食→ネット→二度寝→指圧→大学の友人と夕飯→テレビ（「逃走中」）→風呂→睡眠
昨日はもうふらふらふらふらで、布団で泣きそうだったのですが、
いただいたコメントに励まされました、ありがとうございます（：；）
もうちょっと自分でちゃんとずっと強くなりたいです。
天気も悪く、とても寒いですね。
外出する気力が起きないので、３時過ぎに指圧を予約してみました。
お金が出て行く・・・
---追記-----
①指圧
指圧は、思ったよりも力が強くて、びっくりしました。
弱めに、と言えばよいのに言えずに我慢してしまい、途中で慣れたのですが、自分の性格を現しているなと思いました。
仕事でも、辛いといえなかったことを思い出して、周りのためにも言っていれば良かったと反省しました。
②友人
自分の結婚式以来会っていない友人と会いました。
ずっと体調が悪くて、共通の友達も少なく、会う気力もなかなか無くて、彼女とは会えなかったのですが、
そろそろインターンを終える（彼女は一身発起でもうひとつ大学に入って勉強していたので）年だなと思って、
なかなか会えなくなる前に一度会いたいと思いました。
結婚式でもなかなか話せなくて、不義理だなと思っていたので、そのことを謝りたいと思っていたのもあります。
すごい久しぶりに会いたいと言った私について、彼女は実は少し恐怖を抱いていないか、
何かの勧誘をしに来たとか思われてたらどうしよう・・・、とありもしない仮定を心配したりしてました。
「私だったら、こんなに久しぶりに会いたいって言われたら、何か裏があるんじゃないかと少し疑うかも・・・」
と色々なことを考えました。
会う場所と時間がなかなか決まらず、余計に「会わない方が良いんじゃないだろうか・・・」、
とか小さなことをくよくよ悩みました
実際会ってみると、彼女は大昔全く変わっておらず、純粋に久しぶりの再会を喜んでくれていて、
そんな仮定を思い描いていた自分が恥ずかしくなりました。
むしろ、「自分がすごく変わってしまった・・・」と話しながら少しだけ悲しくなりました。
それでも、変わらない純粋な笑顔と元気で話してくれる彼女に、とてもエネルギーをもらいました。
彼女と友達だったあの頃と、私は別人のように暗くなってしまったけど、あの頃の自分も自分の一部なのだと信じたいです。
③昼寝
あと、昨日もお昼間ずっと寝てしまいました（涙）雨の日だと、外出する元気がなかなか出ません。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ソーセージ（1人前） |
55.8 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
200 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| パン（1人前） |
300 |
kcal |
| リンゴジャム（1人前） |
46.9 |
kcal |
| 13時 |
| クッキー（1人前） |
168 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
--- |
kcal |
| プリン（1人前） |
112 |
kcal |
| 紀文 豆乳（1人前） |
143 |
kcal |
| 鍋（1人前） |
452 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
200 |
kcal |
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1742 |
kcal |
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