no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
やきそば（0.3人前） 536 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 61.1 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
13時
焼きそばの具（1人前） 26.9 kcal
アサリのみそしる（1人前） 41.5 kcal
ミミガー（1人前） 148 kcal
21時
ごはん（0.8人前） 121 kcal
白菜と豚肉蒸し（0.4人前） 202 kcal
たまご（0.2人前） 14.3 kcal
  1241 kcal
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