年度末なんですねー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

年度末なんですねー

< 1年間、頑張ったね... 　｜　今日もいい天気ぃ。 >

最近、ニュース番組やらドラマ番組などが最終回を迎える場面が増えました。
早いもので来週はもう4月に入ります。
また新しい年度が始まります。

3月も後半だというのに寒い日が続いてます。今日なんて兵庫県北部とかダンナの実家、鳥取は雪が降るらしい
桜はどうなっているんでしょうねー

【記録グラフ】

睡眠時間 7時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 33.5%
体重 59.4kg	食事の記録 1904kcal

【食事の記録】

6時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
7時
バナナ（2人前）	120	kcal
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
8時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
ベーコンエッグトースト（1人前）	286	kcal
9時
ごはん（1人前）	235	kcal
12時
にゅうめん（1人前）	595	kcal
ご飯（0.5人前）	118	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
イオン味付け海苔（0.5人前）	5	kcal
16時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
19時
ダイエーカットバウムクーヘン（1人前）	110	kcal
カニかまと玉ねぎのサラダ（1人前）	51.1	kcal
リケンノンオイルスーパードレッシング(青じそ)（0.2人前）	35.4	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
みそ汁（1人前）	90.2	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
イオン味付け海苔（1人前）	10	kcal
20時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
21時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
	1904	kcal
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2010/03/26 14:04

こちらはちょびっと寒くなって・・つぼみで止まってる状態・・？
今年の桜は卒業式から入学式まで・・って今朝ＴＶでやってましたー♪

「お得な春♪」＾＾ｗ

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