気合いじゃあ!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日(土)

気合いじゃあ!

< 諦め  | 未知の自重 >





ようやくスッキリ晴れた土曜日♪
朝から洗濯2回、家中の掃除、お風呂掃除、水周り3点セットを済ます。


バタバタ動いてはいるけれど、、、お腹が痛ーーーい!(ノ_<。)

昨夜から痛みが始まり、出掛ける気もしない。
で、ナイトウォーキングも止めて家でまったり。。。乾杯?(笑)


今日も夕方まで家でまったりする。

さっき痛み止めを飲んだけれど、全然効かない。(-_-;)
う~ん、お食事会キャンセルしようかなぁ?

しかし!いろいろと気になるものが・・・キャンセルは惜しい!

      よっしゃ!気合いで行ってくるーーー!(≧0≦)Ω


↑食べ物が絡むと、俄然ヤル気。(笑)



コースじゃなかったら、レバニラを注文しよっと。





<塵も積もれば山となる企画・3月本気だ編>

昨日の結果発表~!!

 *1日1万歩【×】・・・だるくってぇ。
 *1日3食【×】・・・夜中にカマンベールチーズ1箱完食!
 *平日禁酒【×】・・・チーズとビールで乾杯♪
 *深夜1時までに寝る【×】・・・この目標、もう止めます。

○ナイトウォーキング(0周)







【記録グラフ】
獲得ポイント
0点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.4kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4451歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1167kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
1.15kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ちょん丸&鷲 2010/03/27 17:32
おう! 腹痛なんぞ、気合でふっ飛ばしたれやぁぁぁぁぁぁああ!!
わしも今日は昼から気合入れて、メシ3合喰ったったわい!!(※3杯じゃないよ、3合だよ!)
 きのっち 2010/03/29 20:52
3合って・・・( ̄∀ ̄;)オイオイ
食べすぎだから~!!(私に言われたくない?)
YGT 2010/03/27 17:42
スコッチと氷と水。
水割り三点セットね。
ラジャー。
レバニラ食べたい~。^^
 きのっち 2010/03/29 20:54
ラジャー。
じゃないってばー!!!Σ( ̄ロ ̄lll)
なんで朝から水割り3点セットー!!

レバニラ食べ損ねた。(-_-;)
ボンド88 2010/03/27 18:04
うーーん、お食事会のキャンセルはあまりにもったいない・・・
早く治ればいいですね。

ま、きのっちさんのことだから食べて、飲めば治るような気がします♪
気合でがんばれ^_^)V
私も今日は気合でいっぱい食べてきます♪
 きのっち 2010/03/29 20:55
ありがとうございます♪
キャンセルせず、無事参加しましたよー(^o^)ノ

↑食べ物に対する執念で、痛みを乗り越えました!(爆)
きこたん 2010/03/27 18:06
あたしゃ来るものも来ず…あがりかぁ~(笑)

前兆の腹痛で一週間も苦しんでるよ~<(_ _;)>

桜は咲き始めたっちゅうにね~
 きのっち 2010/03/29 20:56
前兆でも痛みがあるんですか?
うっわ!大変!(^_^;)

あたしゃ、出るものが出ず・・・そっちも くるちぃ。(笑)
シトロン 2010/03/27 18:38
シトロン
楽しめたらいいね~~~~
お食事会って、いうだけで、回復するような気持になるような~~~~

後で、アフターケアの胃腸薬とか飲んでね・・☆
 きのっち 2010/03/29 20:57
楽しんできましたー♪
お食事会に行ったとたん、痛みが治まり絶好調!!(≧ω≦)b

帰宅後も痛みがなく、絶好調でしたー♪
団塊修ちゃん 2010/03/27 20:31
おなか痛いのに、食い物につられて・・・大丈夫ですかね?
レバニラ炒め、丸テーブルの中華屋さんのメニューにあるかしら?
お嬢様は諦めたのですか?爺ゃは、まだ必死にあがいています。
 きのっち 2010/03/29 20:59
キャンセルするのが惜しくて・・・痛み止めを服用してまで参加しましたよ~
てへへッ ヾ(´▽`;)ゝ

レバニラ炒め、メニューにはあったのに・・・却下されました!悔しい!
次はレバニラーーー!

もう諦めてます。とっくに。( ̄ー ̄)v 
浜ジョー 2010/03/28 22:02
おめぇ~~~~! 行くぞ! 週末!    ?^^;
  ↑  乗りが、ブリー並み?  汗、汗。

 きのっち 2010/03/29 21:00
諦めたが、しかし!!!
週末は無理だぁ。。。残念、無念。_| ̄|○
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