no title【ワサワサさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
なか卯 きつねうどん 小（1人前） 267 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
18時
ブルボン レーズンサンド（1人前） 38 kcal
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ナスの肉詰め（1人前） 200 kcal
ツナサラダ（自家製）（1人前） 64.4 kcal
キリンビバレッジ トロピカーナ 100%ジュース アップル 250ml（1人前） 44 kcal
イオン トップバリュ 黒酢（1人前） 6.8 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1885 kcal
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