no title【ワサワサさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
モーニング（an）（1人前） 309 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（1.3人前） 606 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 469 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
23時
焼酎（1.5人前） 556 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
卵豆腐（1人前） 39.5 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ミニストップ 骨付きジューシーチキン（1人前） 253 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
  3307 kcal
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