やられました...【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月01日（木）

やられました...
< ９ヶ月しか...？... 　｜　張り詰めていた糸 >
今朝、起きたら体が軽い！
え？なんでこんなに？
いつものように計量すると、
体重・体脂肪率・基礎代謝・筋肉量ともに、目標値を大きく超えている！
腹は見事に割れているし、大胸筋も見事に！
.......
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ハイ、今日はタイトルのとおりです(^^;;;;　(→夜、タイトルを変更してます)


ま、エイプリルフールネタはこれくらいにしといて、と。

昨年からのエルニーニョ現象、どうやら今年半ば頃には終息に向かうそうです。
この冬はエルニーニョの影響で暖冬になるといわれていましたが、
北極振動という、北極と北半球の中緯度あたりの気圧が相反して変動する現象が何度か強く発生したこともあり、
とても暖冬とは呼べる冬ではありませんでしたね。
暖冬どころか、3月いっぱいまで寒かったですね...。

ま、冬ネタもこれくらいにしといて、と。

さあ、新年度です！気合入っています！サクラも満開に向かいつつあります！
目標に向かって突き進みましょう！




夜、まだ仕事中に長女から電話がありました。
長女「今日もお泊りしていい？」と。
今週は月曜日からずっとおばあちゃんちにお泊りしている長女。
今日は習い事の宿題の続きをやってる最中なので帰れないから、ということらしい。
昨日も同じような電話がありました。
春休みだし、別にかまわないので、
パパ「うん、いいよ。」と。
でも、今日も長女は帰ってこないのか...とやはり少し寂しい気持ちで夜遅く帰宅したどりり。
玄関のドアを開けると、次女が勢いよく現れて「おかえりーーーー！」と。
少し救われたどりり。家に入りかばんを机の横に置いてふと振り返ると、長女がいるではありませんか！
しかもなんか、してやったり、みたいなニタニタ顔で！
その顔を見たとき、どりりは全てを悟りました！
そうです！今日はエイプリルフールなのです！！やられました！！
おのれ、ムスメ！！！やりやがったなーっ！と思いつつ、長女が帰ってきてくれて内心うれしいどりりでした(^^;

(タイトルを「エイプリルフール」から「やられました...」に変更しました)




【今日のトレーニング】
・レッグレイズ　15回x3セット
・30秒ドローイン　5回/日

★胸の筋肉痛がまだしっかり残っています。
　今週はやたらと仕事が忙しいですが、気が張っているせいか、あまり疲れを感じていません。
　あと1日出勤すれば休みですし、がんばります。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
55.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1640kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ちょん丸＆鷲 2010/04/01 10:50 
せっかくなんだから、タイトルにエイプリルフールって書かずに、きっちり騙して欲しかったなぁー。
でもそれが、どりり兄さんの人の良さなのかニャ。＾＾

「目標に向かって突き進みましょう！」という言葉がウソにならないように頑張ろうねー！
どりり 2010/04/01 14:43 
し、しまった...。ツメが甘いとよく言われます...(^^;

最後の言葉だけはなんとしてもウソにはしませんっ！
がんばりましょー！！
うみのおとこ 2010/04/02 00:08 
新年度になりましたねー
なんとなく気持ちがちがいますね
うちのあたりは暖冬でしたよ
ただ春がさむ～い
 どりり 2010/04/02 01:51 
春なのか冬なのかわからない気温が続きましたね～。3月は。
でもようやくこれからは春らしくなってくるみたいですよ。
気持ちを新たに新年度もがんばりましょうね～。
lovemaria 2010/04/02 07:18 
なんだか素敵な家庭ですよね～♪
すごい想像つきました(*´∀｀*)
昨日は私も嘘ついて迷惑がられました～笑
 どりり 2010/04/02 11:00 
わはは。いいんです、エイプリルフールですからっ！

あの後長女はパパのこちょこちょ攻撃のえじきになりました(^^;
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