8000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

8000
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渋谷　　　500
ﾒﾙﾓ　　　3000
満　　　　3000
ﾀｸｼｰ　　　1500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
14時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
16時
あんぱん（1人前） 196 kcal
18時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
20時
ピザ（1人前） 620 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
23時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2055 kcal
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