１２６日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

１２６日目。
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1596kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
山崎製パン ふんわり食パン（1.1人前） 270 kcal
キューピー アヲハタ55　アンズジャム（0.5人前） 18.5 kcal
明治 北海道　十勝　スマートチーズ（1人前） 36 kcal
14時
サントリー ＣＣレモンＺＥＲＯ（2.5人前） --- kcal
19時
COOP 緑豆春雨（0.4人前） 56 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ニッスイ ちくわ（1.3人前） 52 kcal
塩（0.4人前） 0 kcal
鶏ガラだし（0.2人前） 2.8 kcal
エスビー食品 スパイスリゾート　グリーンカレースープ（1人前） 90 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
たまねぎ（2.5人前） 19 kcal
20時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  671 kcal
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