診察【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らっきー♪さんのトップページ>記録ノートを見る>診察
10年04月08日（木）

診察
< やっちまった！ 　｜　早退 >
いつもの整形外科で受診しました。
右足首周辺の靱帯損傷。
足首をギブスで２週間ほど固定することになりました。
もちろんエアロは禁止。
ぐぇ。
かなりショックだけど、あたし以上にS先生がショックを受けていたので
落ち込んでいられない。
レッスンには出られないけど、レッスンの間、マシンで筋トレすることに決めました。
目標は腹筋を割って、２週間後にはショートトップスで復帰すること！
・・・できるかなぁ。

【記録グラフ】
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE