らっきー♪さん
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10年04月09日（金）
早退 |
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仕事中、足が痛くなってしまったので早退して病院に行ってきました。
しかし、傷が痛むのか、固定されてるから痛むのかは不明。
夜はいつも通りジムへ行き、マシンで筋トレ。
太腿四頭筋（サイエクステンション）は昨日よりも楽にできたかも。
ちょっと筋力ついた？
マシンをやってるときにR先生に会えたので、怪我のことを話しました。
「あちゃぁ～、やっちゃったね。」とR先生。
はい。やっちゃいました。
だからR先生、来週のレッスンで、あたし、先生にコリオ教えられません。
役立たずですみません（しゅん）
骨盤体操はS先生の許可をもらえたので参加しました。
多分、S先生、あたしのことを考えてレッスン組み立ててくれたんだろうな。
今日は立ちポーズがひとつもなかった。
う～ん。早く治してエアロに参加したいよぅ。
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