恥ずかしい(≧ε≦)【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日(木)

恥ずかしい(≧ε≦)

< レーダー  | 口臭 >
恥ずかしい(≧ε≦) 画像1
通りがかりに桜が綺麗だったので撮りました。
今年は桜が長く見れて嬉しいですね。
欲を言えば1ヶ月くらい咲き続けてくれればいいのに・・・

[恥ずかしい(≧ε≦)]
今日職場で、仕事中についついお知りの筋肉が緩み「プゥ・・・」とやってしまいました。
近くに同僚の女性がいたのですが、気づいているのかいないのか何も言いませんでした。
本当に気づいていないようでもあり、そうでないようでもあり、まあ、いずれにしてもいまさらどうしようもないのですが・・・
いささか赤面していたと思うのですが、まったく平静を装い表面上何事もなく終わりました。
ちょっと恥ずかしかったのですが、ま、いいか(^_^)

しかし、仕事中に「プウ」をするなど今までなかったことなのでちょっとお尻の筋肉が衰えてきたのだろうか、とちょっと心配になっている今日です。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
22秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
31秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
80秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
23点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
822kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
(1人前) --- kcal
11時
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
13時
ちゃんぽん(1人前) 416 kcal
19時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 1粒(1人前) 40 kcal
  822 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2010/04/08 19:34
こんばんは 食いしん坊です。
腸の活動が活発すぎたため、、喜ばしいことではないですか?(^・^)
男性は 便秘をしないとききますが、女性より腸の活動がいいのでしょうか?
それとも 腹筋があるから?? 
いまだにわからない、人体の不思議です。
 ボンド88 2010/04/09 13:21
食いしん坊さん、こんにちは。
そうですね。活発すぎて、仕事中に便意をもよおすことも多々あり、困ったものです(^_^;)
便秘は最近は確かにあまりないですね。
あ、そうそう、腹筋すると良くおならが出ます(これは家の中なので気にせず「ぶぅ」とやります^_^;)
だから、やはり腹筋は関係あるのかもしれませんね。
flo 2010/04/08 22:16
ぷぅ~ぐらいカワイイものです。

スポクラで、腹筋トレーニングしているときに、ぶはっ!!と出でしまった方もいるし
歯医者さんの受付で、ご年配の女性が、聞こえないと思ったのでしょうね。
ぶぉ~と・・・仕方がないですよね。
我慢しているのは、体に良くありません。

私も、風邪の咳が、酷かった時は、もう~情けないな~と思いましたが
ぶ、ぶ、と出てしまって・・・あははははは。何の話でしょうね。
コメントが・・・書いていて可笑しくなっちゃいました。

羞恥心は、認知症の症状を遅らせるそうです。
なので、私も、恥ずかしいという気持ちを大事にして行きたいと思います。
 ボンド88 2010/04/09 13:27
floさん
こんにちは。
私も他の人の「ぷぅ」にはちょくちょくお目にかかります。
でも、大概知らん顔しておられますね(って、当然ですね)
まあ、生きている証でもありますので、多少は周りの人にも我慢していただいて・・・

ところで、羞恥心はそうなのですか。始めて知りました。
恋心が脳を若返らせると言うのは聞いたことがあります。
恋をして、恥じらいをもって、生きていきたいものですね。
ハナユビ 2010/04/09 09:09
まあまあ、。
同僚の優しさは、有り難くいただいておきましょ♪(笑)
オイラは、バスの中で音出しさ~(泣)
それに比べりゃ~。うん
 ボンド88 2010/04/09 13:30
ハナユビさん
やっぱ、そうですかぁ・・・
お気持ちはありがたく受けておきましょう^_^)

そうですね、バスの中は他人ばかりなので、ねぇ・・・
しかし、誰が犯人か分からないメリットもありますし・・・
どっちもどっちと言うことで・・・
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