口臭【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日(金)

口臭

< 恥ずかしい(≧ε≦...  | えー嘘だろう( ̄○... >
最近何かと体臭だの口臭が話題になります。
この間、インフルがはやってマスクをしていた時期がありましたが、
マスクをすると自分の口臭がよくわかります。
普段はなんとも思わないのです。
ところが、パンなどを食べた後の口臭はにおいます。
あれは胃の中に物が入るからなのでしょうか。
それを消化するときのにおいなのか、それともパンが発酵してのにおいなのか。
よく分かりませんが、確かににおいます。
それで、しばらくすると何もにおわなくなります。
食べ物を食べたくらいで匂いが変わるくらいですから、やはり体調が悪いときはにおいも強くなるかもしれません。
体長を測る上でのひとつのバロメーターになりそうです。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
27秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
29秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
45点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
553kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
(1人前) --- kcal
13時
うどん(1人前) 297 kcal
  553 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2010/04/09 17:41
口臭は、本人が一番気がつかないものなんですってね。
パンで口臭?
もしや・・・虫歯があるかも?!
 ボンド88 2010/04/09 20:04
きのっちさん
そうらしいですね。
虫歯ですか・・・
この間の検診ではそういえば虫歯っぽいのが2,3本あったような・・・
それかなぁ
うーむ、どうしたものか・・・
歯医者恐いし・・・子供か・・・
さのっちょ 2010/04/09 20:42
虫歯は、さすがに口臭の原因になりますね。
もし、少しでも虫歯があったら、思い切って、治療されたがよいかもです。
今は、歯医者さんが多くなったので、優しい先生が多くなりましたね。

今日、抜歯してきました。。。
奥歯の根っこの部分が折れてて、治療不可能と言うことで。。。
虫歯でなくとも、あまりかみしめると、歯折の原因になるそうです。

 ボンド88 2010/04/10 20:16
さのっちょさん
こんばんは。そうですか。
私は少しだけ虫歯があります。それで治療はどちらでもいいと歯医者さんに言われたのでやめました^_^;)
でも、口臭を気にするならしたほうがいいのですね。
うーんどちらを取るか、悩ましいです・・・
flo 2010/04/09 20:46
唾液が少ないと、口臭が出てくるようです。
舌の付け根に唾液が出てくる腺があるので、舌打ちをするといいそうですよ。
また、舌に白くこけがついても口臭のもとになるので
毎朝の歯磨きで、舌も磨くといいです。
 ボンド88 2010/04/10 20:20
floさん
こんばんは。毎日舌打ちしたくなることは多々あります。小さく「チェッ」と舌打ちしています(^_^;)
これからは大きくしましょうか(笑)
唾液は、私は食い意地が張っているので多いと思うのですが・・・
まめに食べ物を想像するといいかもですね。
舌磨きはいいことを聞きました。早速やってみます♪
ありがとうございます。
ハナユビ 2010/04/09 20:54
口臭は気にしてるけど、気になったことはないな~。
でも、舌に苔が溜まらないようにしてるけどね~。
うん
 ボンド88 2010/04/10 20:23
ハナユビさん
ずっとしゃべらなかったら舌に苔って生えるのかな???
そうなのです。口臭は自分では分からないところが恐いのです。
私もマスクしないとにんにくでも食べた翌日でないと口臭はよくわかりません。
防止のためには、口内の健康が一番だとは思います。
三輪昌志 2010/04/10 00:53
寝起きの時には匂いが強い時がありますね・・。
floさんが書いているように・・・私は歯ブラシで舌をゴシゴシやってます。
 ボンド88 2010/04/10 20:25
三輪車さん
こんばんは。
確かにそれは経験あります。
やはり起きぬけは体内がよどんでいるのでしょうね。
でも、しばらく動くと気にならなくなります。
私も舌はブラシやってみます♪
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