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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年04月

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(木)	1135 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal	+1092kcal	4月初日（空腹x_x)
4月2日(金)	1367 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal	+1324kcal	辛かったー（^_^;）
4月3日(土)	1313 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+1283kcal	出張
4月4日(日)
4月5日(月)	1130 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal	+1087kcal	今日もお天気
4月6日(火)				no title
4月7日(水)	624 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 8.2 kcal	+585kcal	レーダー
4月8日(木)	822 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 8.2 kcal	+783kcal	恥ずかしい(≧ε≦)
4月9日(金)	553 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+523kcal	口臭
4月10日(土)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	-30kcal	えー嘘だろう(￣○￣;)
4月11日(日)				暇(-.-)zzZ
4月12日(月)	1013 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 8.2 kcal	+974kcal	行事の４月
4月13日(火)	553 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+523kcal	マークシート
4月14日(水)	825 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 8.2 kcal	+786kcal	ばい菌マン
4月15日(木)	1098 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 8.2 kcal	+1059kcal	検診前日
4月16日(金)	500 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 8.2 kcal	+461kcal	健康診断
4月17日(土)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 8.2 kcal	-38kcal	お天気！！
4月18日(日)
4月19日(月)	968 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 8.2 kcal	+929kcal	変な車
4月20日(火)				ちょっと暑い･･･
4月21日(水)	950 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 8.2 kcal	+911kcal	北風ピューピュー
4月22日(木)	553 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+523kcal	脳トレ効果なし？？
4月23日(金)	1078 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+1048kcal	壊れたメーター
4月24日(土)
4月25日(日)
4月26日(月)	777 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 8.2 kcal	+738kcal	お寿司（もちろん回るやつ･･･...
4月27日(火)	677 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+647kcal	連休の予定
4月28日(水)	813 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+783kcal	これなかなかいけます(⌒〜⌒)
4月29日(木)	1668 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+1638kcal	出張
4月30日(金)	859 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal スクワット 5 kcal	+811kcal	春ですね(^o^)

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	19,276 kcal	823 kcal	18,453 kcal
平均 kcal	918 kcal	36 kcal	882 kcal
記録日数	21 日	23 日

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