出張【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

出張
< 辛かったー（^_^... 　｜　今日もお天気 >
今日は出張でした。
朝方は雨が降っていてさっぱりでしたが、仕事が夕方に終わって、帰りの車では、外は良く晴れていました。
道中の桜が八分咲き位で、とても綺麗でした♪

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
36秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
63点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
60秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
57秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
大正製薬 リポビタンD（1人前） 29 kcal
11時
ampm アンドーナツ（1人前） 355 kcal
12時
から揚げ定食（1人前） 673 kcal
19時
ケーキセット（1人前） --- kcal
  1313 kcal
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