今日もお天気【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

今日もお天気
< 出張 　｜　no title >
今日も気持ちよく晴れています♪
行楽日和ですが行楽にはいけません･･･(仕事です（Ｔ＿Ｔ）
昨日も短時間ですが仕事をしたので今日はやや疲れ気味です･･･
フゥ･･･
･･････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････
昼時、遅い昼食を取ろうとしたら仕事、ようやく片付いてさあ、食べよう･･･
と思ったらまた仕事･･･
もう、いつになったら食べれるのぉ･･･
と、ようやく食べ始めたのが２時３０分を回っていました。
あーもう、落ち着かない･･･プンプン･･･

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
23点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
65秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
11時
食パン（1人前） 21.1 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
14時
ほっかほっか亭 のり弁当（1人前） 720 kcal
  1130 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2010/04/06 18:41 
１４時ではお腹がぺこぺこになっちゃいましたね。
でも、お弁当が、美味しかったでしょう。笑。
 ボンド８８ 2010/04/06 19:13 
floさん
こんばんは。
はい、大変おいしかったです♪
｢空腹は最高の調味料｣とはよく言ったものです。
しかし、あれ以上我慢すると精神衛生上悪いとは思います。
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