北風ピューピュー【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>北風ピューピュー
10年04月21日(水)

北風ピューピュー

< ちょっと暑い・・・  | 脳トレ効果なし?? >
きょうも北風が強く吹いていました。
気温も結構低そうです。
でも、お天気にはなっています。
もうすぐ5月だと言うのに・・・

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
80秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
24点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
59秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
950kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
大正製薬 リポビタンD(1人前) 29 kcal
12時
チャンポン(1人前) 416 kcal
15時
ミスタードーナツ ダブルチョコレート(1人前) 271 kcal
ミスド だいずドーナツ(1人前) 174 kcal
  950 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2010/04/21 16:59
えー!こちらは暑いくらいですよー!
現在、事務所の室温30度!@@; あぢぃ・・・
 ボンド88 2010/04/21 17:04
きのっちさん
うーーーーそぉぉぉぉぉ!!!
今職場ですが思いっきり暖房入ってます。
ひょっとしてきのっちさん、今ハワイ(^_^)?????
三輪昌志 2010/04/22 04:22
東京は暑かったですよ;;(^Д^);;
はっきり言って寝苦しい夜です・・・。
 ボンド88 2010/04/22 12:23
三輪車さん
暑い・・・などと言う単語はまったく思いつかない寒さです。
今日は雨が降っています。
手にかかる雨しぶきは冷たく凍えます。
今日の最高気温は10度です(最低じゃなく最高気温!!)
寒い・・・ぶるぶる・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする