１年１２ヶ月と１７日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月10日（土）

１年１２ヶ月と１７日目
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アジア1の大きいデパート『新世界デパート』で買物！！やっぱりデパ地下はどこの国に行っても楽しい♪
試食多すぎてびっくり（＾◇＾）
夜はあかすり、ヨモギ蒸し・・・・めーーいっぱい釜山堪能！！！！

でもあかすりで体重計に乗ったらＭＡＸの46kgだった凹
やっぱり夜の芋ケンピやわ^^;
【記録グラフ】
食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳ジュース（1人前） 50 kcal
柚子茶（1人前） 41.2 kcal
7時
あわび粥(済州家)（1人前） 250 kcal
韓国惣菜(済州家)（1人前） 100 kcal
10時
コーヒー（エンジェルカフェ）（1人前） 6 kcal
12時
タコ石焼ピビンパ（新世界デパート）（1人前） 550 kcal
韓国惣菜（新世界デパート）（1人前） 100 kcal
13時
饅頭（新世界デパート）・少々（1人前） 100 kcal
19時
韓定食（ジャハウォン）（1人前） 350 kcal
20時
豆粉（1人前） 100 kcal
禅食（1人前） 105 kcal
  1752 kcal
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コメント
liberty 2010/04/14 06:08 
やっぱり、アカスリとショッピングも楽しみですね。
いいなぁ。
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