１年１２ヶ月と１６日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

１年１２ヶ月と１６日目
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この日は免税店の買物、スポーツマッサージ？釜山大学でショッピング・・・・一日充実ッッッ（＾－＾）

【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豆乳ジュース（1人前） 50 kcal
7時
コムタンスープ（天安）（1人前） 400 kcal
ご飯（天安）（1人前） 84 kcal
韓国惣菜（天安）（1人前） 50 kcal
12時
パパロッティー（1人前） 300 kcal
19時
ナッチポックン＆雑炊（ケミチブ）（1人前） 400 kcal
韓国惣菜（ケミチブ）（1人前） 100 kcal
20時
海苔試食（1人前） 50 kcal
21時
芋ケンピ（1人前） 300 kcal
  1734 kcal
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