144【縁側でゴロ寝さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

144
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8時半起床→朝食→散歩→昼食→本屋→帰宅

朝は起きづらい、いつにもましてなかなか起きれない
こんな日もある、きっとある
最近無性にあんこが食べたくて、
お汁粉を作る。
白玉が美味しかった！
【記録グラフ】
昨夜寝た（と思われる）時間
1時間
昨夜寝た（と思われる）時間（時間） のグラフ
 		天気（1:雨　2:曇　3:晴　4:その他）
3
天気（1:雨　2:曇　3:晴　4:その他）（） のグラフ
 		テレビ体操
0回
テレビ体操（回） のグラフ
新聞
0回
新聞（回） のグラフ
 		昼寝の時間
0分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
7370歩
万歩計（歩） のグラフ
 		寝つきの良さ(5段階)
3
寝つきの良さ(5段階)（） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
らぶりぃねこ 2010/04/12 13:30 
こんにちは。
お汁粉を手作りされたのですね～。
お話を伺ったら食べたくなっちゃいました（笑）今度作ろうかな。
 縁側でゴロ寝 2010/04/12 23:11 
らぶりぃねこさん、コメントありがとうございます！
お汁粉久しぶりに食べたら懐かしくて美味しかったです♪　白玉が鍋で浮いてくるのも何だか楽しくて。ぜひ気が向いたら作ってみて下さい～！
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