食欲増進【おいもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

食欲増進
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毎日、甘いものを食べることがどうしてもやめられません。
自分の意思の弱さを痛感しています。
今日もクッキーを朝からあわせると5枚、菓子パンを2つ食べてしまいました。それに、昼は、ラーメン、夜はカレーをゴールデンこんびだったので、これはダメだと自己嫌悪です。

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