片付け【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

片付け
< 発見！ 　｜　高速道路を歩こう♪ >
今日は天気も良く気温もまあまあ。

ひたすら片付けとか
ダイキンの空気清浄機の部品交換にはげみます！

【朝ごはん】
おかゆ、ヨーグルト
【昼ごはん】
米粉のパスタ（和風にんにく高菜味）
【間食】
サイダーオールゼロ
【晩ごはん】
うまかっちゃん＋野菜炒め
【夜食】
甘酒
【今日の感想】
今日は部屋の掃除と片付け。
掃除機は相方がかけてくれました♪
らっき～。

のんびりやってたら片付け、あんまり進まなかった。。。

ダイキンの空気清浄機。
リコールされてたので部品交換しました。
丁寧な説明書までついてて、なんか大変だな～って感じ。

目標確認！
　＊前日より痩せる　○
　＊寝る前の腹筋　○
　＊間食を減らす　○
　＊一度に食べ過ぎない　○
　＊週に３日は歩く　1

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		獲得ポイント
4点
獲得ポイント（点） のグラフ
 		体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
薬
1回
薬（回） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
シトロン 2010/04/17 13:12 
シトロン
今日は晴天でよかったね・・☆
あたしの家は、ぼちぼちのリズムです・・・笑
 紗羅月 2010/04/17 23:10 
寒さも和らいでなんか春に戻った感じですよね。
引越しの荷物もだいたい落ち着いてきました。
ぼちぼちですｗ
ハナユビ 2010/04/17 22:41 
そっか～、今日はお掃除デーか･･･。
エライな～。
うん
 紗羅月 2010/04/17 23:12 
２週間ぶりのお掃除デーです。
平日は二人とも家にいないのでなかなか掃除もできません。
相方は髪の毛溜まりができていても気にしない人です。
megulalala 2010/04/17 23:31 
掃除日和だったんですね～私も火曜日家庭訪問だからしっかり掃除しなきゃなーと思いつつ…
明日頑張ります（笑）
 紗羅月 2010/04/18 10:09 
とりあえず一部屋なんとか片付けました。
残り一部屋まだありますが
ドア閉めちゃえば見えないからそのまま放置しちゃいそうです(^_^;)
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