ぐったり。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

ぐったり。
< 冷たい雨。 　｜　「ながら」 >
新しい職場に異動してからやたらと忙しい。
言葉の通り　寝る間もなく働いています。

前々から噂に聞いてはいたけど
これほどの忙しさとは…。
やりがいはあるけども命をすり減らしてる気が…。

前の職場のように仕事明けで100㌔練習は
なかなかできなさそう。
それであれば　限られた時間でどれだけ集中するか。
これが今年度のメインテーマになりそう。

とりあえず　ホイールを新調するまでは
クロスでゆっくり寄道を楽しんで通勤します。

明け方はみぞれ混じりだったけど
帰り道は陽が出ていたね。
すっげー寒いけど。
【記録グラフ】
◆消費カロリー
711kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
22km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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