「運動の記録」「ジョグ」「睡眠の記録」「事故」「自転車」 ～梅茶漬けさんの記録ノート

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梅茶漬けさんの2010年04月の記録ノート

ホイール組み。

 04月30日（金）
ようやく週休。
今回のサイクルもツカレタ。

その疲れが残ってたのか
幼稚園の支度を終えたチビに起こされるまで爆睡。
頭が重い…。 ...
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眠い。

 04月29日（木）
とても眠い。

だって昨日も忙しいんだもん。
今月の時間外は38時間越え。
8当直しかしていないから
1当直あたり4時間以上は付いてることに。 ...
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大雨の中。。。

 04月28日（水）
今日は朝から大雨。

自転車で行こうか電車で行こうか
ギリギリまで悩んだけど
電車で行っても歩いてるうちに濡れるんだから
自転車でビショビショになった方が潔し。 ...
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歓送迎会。

 04月27日（火）
今日は　新しい職場での歓送迎会。

とっても飲み会続き。
普段お酒を控えてる分　どうしても飲み過ぎちゃうのだ。
昨日も全く眠れず　体は疲れているはずなのに
アドレナリンに満たされていて２次会までずーっと飲みっぱなし。 ...
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悪循環。

 04月26日（月）
今日も電車で通勤。

やはり３当直のうち２当直で電車通勤だと
体が重くなっていく気がする。
そもそもの運動強度自体が落ちてるのが問題だ。
明日は飲み会で　ますます体は重くなる。 ...
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make a pace

 04月25日（日）
職場から電車で家に帰る。

職場から最寄りの駅まで歩いて２０分。
ちょっと離れてるけど
これぐらいの気候だと気持ちいい。
...
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初めての。

 04月24日（土）
今日はいつもと違う職場にヘルプ。

初めての場所で
初めての人達と仕事。
道もわからず
かなり不安だったが…。 ...
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飲み会。

 04月23日（金）
休みなのに　今日は前の職場の歓送迎会。
まぁ　好きな人たちだから楽しんだけど。

昼から飲み始め
泡盛「残波｝を飲み
２２時頃にはグタグタ（そりゃそーだ） ...
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青葉。

 04月22日（木）
今日は朝から一日雨。
せっかくの休みなのに外遊びはできなさそう。

昼間、アメックスのカードを取りに郵便局へ。
ＡＮＡ＆アメックスのカードをようやくゲット。
公共料金から何から何までこれで支払い ...
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初夏の風。

 04月21日（水）
昨日も２１時以降に雨が上がってから忙しくなる。
睡眠時間はわずか４０分。
殺されそうだ。
寒暖の差が激しいから　それだけ体調を崩す人も多いっちゅーこと。
それでも人間って生き物はゲンキンなものだと思わざるを得ない。
...
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朝の使い方。

 04月20日（火）
今日もクロスで通勤。
最近クロスに乗り慣れて　特に重いとも感じなくなった。
むしろ　３２ｃのタイヤを活かした走破性が素晴らしいじゃない。

今日も河川敷のダートを走行。
フロントサスを付けて ...
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虎の穴。

 04月19日（月）
今日もクロスバイクでお帰り。
昨日もあまり寝ていないが
走り出したら　春の暖かさに誘われ鶴見川から帰ろうと思い立つ。

川沿いは菜の花やチューリップが咲き春爛漫。
鶴見川サイクリングロードは狭くて非常に走りにくいけど ...
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「ながら」

 04月18日（日）
今日も出勤が遅くなる。
その理由は　朝からＰＣをいじってしまうからだ。

せっかの晴れの日曜日なんだから
ちょっと遠回りをして…なんて思うけど
ダラダラ「ながら」支度になってしまう。 ...
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ぐったり。

 04月17日（土）
新しい職場に異動してからやたらと忙しい。
言葉の通り　寝る間もなく働いています。

前々から噂に聞いてはいたけど
これほどの忙しさとは…。
やりがいはあるけども命をすり減らしてる気が…。 ...
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冷たい雨。

 04月16日（金）
雨だ。
昨日の予報からわかっていたけど　
実際に降っていると少々かったるい。

外に出るとめっちゃ寒いし。
家出る時間も遅くなっちゃったし。 ...
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死刑宣告。

 04月15日（木）
先ほどリアホイールの振れ取りに出した店から電話が…
「残念ですが、リム自体に歪みが出ており、
スポークも一本テンションがかかっておらず修復できません。」
とのこと。
薄々気づいてはいたんだが　やはり無理でした。
...
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治療中。

 04月14日（水）
昨日のクラッシュのため
リアホイールは振れ取りの為にお店へ。

梅茶は顔面が試合後のボクサー状態。
眉間部にはキズパワーパッドを装着。
眉間部の傷が一番深く ...
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眉間部打撲・挫創、左頬部切創、ヘルメット損壊。

 04月13日（火）
やってしまいました！！

大垂水の八王子側からの下りを快調に飛ばしていたところ
ブラインドカーブを曲がったそのまた先のカーブで
対向車線をはみ出して接近してくる大型トラック。
カーブで前後のブレーキをかけたもんだから ...
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ついに固定電話が設置されました。

 04月12日（月）
仕事はお休み。
でもチビと一緒に７時起き。
なんて健康的な生活なんだ。

しばらくすると雨が降ってくる。
自転車で走りにも行けないし ...
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誕生日。

 04月11日（日）
今日は奥様の誕生日。
仕事は夜中がっつりやられ　眠気は最高潮。
それでも帰りは丸井に寄って　開店を待ちホールケーキを購入。

ドライアイスを入れてもらったけど
帰り道　とても外気温が高く、中身が心配だった。 ...
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夜中がっつり。

 04月10日（土）
今日も仕事。
お尻に出来た吹き出物が痛い…というより腫瘍化したため
自転車通勤は諦めた。

昼間はヒマヒマ。
これが市民の幸せなのです。 ...
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ロード乗りは一日にしてならず。

 04月09日（金）
仕事明け。
買い出しを済ませて１１時に職場を出る。

とっても眠いけど、久しぶりに走ってやろうと気合をいれる。
ここのところ
体調不良やら ...
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久々　ロード出勤。

 04月08日（木）
今日、明日と晴れるそうなので久々にロードで出勤。
クロスと比べると　メッチャ軽いぜー！

職場が若干近くなったから
最短で行けばすぐに着いてしまう。
途中２か所だけ登りがあるけど ...
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散策。

 04月07日（水）
非番で、新しい職場の管内把握に努めようとクロスで出発。
何しろ坂道と細い道が多く、通れる場所は限られそうだ。
なにしろ規格外のモノに乗っているもので。。。

詳細地図とにらめっこしながら走ってるとポツリと雨が…
あれ？ ...
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解禁？！

 04月06日（火）
通勤届が受理されていないけど、一足早く自転車で通勤してみる。
挑戦以外のなにものでもない。

もし途中で事故ったら自己責任。
すべての責めを自分で負うことになるけど、そんなの関係ねぇ！
もう電車通勤が厭なのだ。 ...
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ＢＢＱ。

 04月05日（月）
今日は歓送迎会で休みだけども出席。

大雨の中、河川敷の橋の下でＢＢＱ。
寒いし
泥だらけになるし
最悪のコンディション。 ...
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入園式。

 04月04日（日）
今日はチビの入園式。
なのに、なかなか出発できない状況にイライラ。
晴れの舞台だからイライラしちゃいけないのはわかってるんだけど。。。

無事に終え、これでチビも幼稚園児。
はやいなぁ　子供の成長は。 ...
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フラストレーション。

 04月03日（土）
交代間際に指令が入り、帰ってきたのは１０時３０分。
そこから新システムの入力に手間取って職場をでたのは１１時３０分。

気ぜわしい当直がやっと終わった。
本当に疲れた。
...
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新職場－最悪の始まり－

 04月02日（金）
今日から心機一転！
と思いきや、チビの夜泣きに何度も起こされ
寝不足のため頭痛が…。

薬を飲んで２度寝しておきたら６時３０分過ぎ。
やべー。 ...
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桜咲く。

 04月01日（木）
さてさて、３年間働いたこの職場ともお別れです。
昨日の当直は皆さんに別れの挨拶をした。
また一緒に働ける人はいるのかな？？

家に帰りあまりの眠さのため就寝。
するも外がやかましく起床。 ...
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