アースデイ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

アースデイ
< 組み立て 　｜　no title >
【朝ごはん】(10:30)
　ホットケーキ、コンソメスープ、きゅうりアボカドトマト、ふかし芋
【昼ごはん】(15:00)外食
　カレー、はちみつレモンビール、豆乳スコーン
【間食】(17:00)外食
　フレンチトースト1/2、紅茶
【晩ごはん】(21:00)
　お菓子
【今日の感想】
アースデイ東京2010へ行く。昔に比べて規模が大きくなっている。混み過ぎでゆっくり見られないのが残念。
収穫はオリーブオイル、手ぬぐい、おむつカバー。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
0回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
300ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
7回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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