いささか疲れ気味【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

いささか疲れ気味
< あてがはずれた 　｜　冷たい雨 >
なれない環境で2週間。
緊張があってか、いささか疲れ気味。
連休が待ち遠しい。

【記録グラフ】
食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
アーモンドチョコ（2人前） 72 kcal
12時
会社弁当（1人前） 800 kcal
18時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1721 kcal
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