トンカツ食べ放題【マジンガーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

トンカツ食べ放題
< 春の長雨・・・ 　｜　体重大爆発！！！ >
今日の昼食は、近所のＳＣに出来たトンカツ食べ放題。
メニューはロースカツ、ヒレカツ、エビフライ、カキフライの
食べ放題４種のみ。
それとは別に、全員にライス、キャベツ、トン汁、カレーの
食べ放題がつくシステム。

我が家は３名の為、ロース、ヒレ、エビフライの３種を
セレクトしましたが、さすがに食い過ぎた。。。
同じコロモのフライを１時間食べ続け。貧乏性なもので、
アホほど食った結果、身動きできなくなりました。

たぶん明日の朝の体重は、久しぶりに７０ｋｇ台に復帰
してるでしょう。。。


＜今日の目標達成状況＞

・１２０００歩もしくは踏み台昇降　⇒達成！
・朝の体重：６０ｋｇ台　　　　　　⇒達成！
・昼食で御飯をひとくち残す　　　　⇒どんぶりメシをおかわり！残念！　
・お風呂ストレッチ　　　　　　　　⇒達成！

各０．２５ポイントずつで、合計：０．７５勝　０．２５敗。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.75
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		タバコ
23本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1603kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
25208歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		夜の体重
71.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウエスト
87.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
tomytomy 2010/04/25 10:03 
なんと、とんかつ食べ放題のお店なんてあるんですね。
ストイック野郎が決して足を踏み入れてはならない禁断のお店ですね。

近くに出来たら吸い込まれてしまいそうです。
マジンガー 2010/04/25 18:27 
我が家以外の客はほとんどがガテン系。
一般人がモトとるのは、かなり困難です。
小学１年の娘の分まで食わねばもったいない・・・
と考え、ヒレカツ７枚、ロース３枚、エビフライ５本に
カレーライス丼おかわりした結果、２週間ぶりに今朝の
体重、大台復帰です。
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