体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 18.3% -0.4%   -3.1% ８割がた復活  
4月2日(金) 17% -1.3%   -4.4% 家族再会！  
4月3日(土) 17.9% +0.9%   -3.5% 久しぶりのウォーキング  
4月4日(日) 17.2% -0.7%   -4.2% こどもの国／キッズダム！  
4月5日(月) 17.1% -0.1%   -4.3% にがりダイエット  
4月6日(火) 16.6% -0.5%   -4.8% 初めてのおつかい  
4月7日(水) 16.5% -0.1%   -4.9% 入学式  
4月8日(木) 16.6% +0.1%   -4.8% 終電・・・  
4月9日(金) 16.8% +0.2%   -4.6% 二日酔いにはラーメンでしょ  
4月10日(土) 17.6% +0.8%   -3.8% さくら水産  
4月11日(日) 16.3% -1.3%   -5.1% 腹部ＣＴ、動脈硬化ｅｔｃ  
4月12日(月) 16.4% +0.1%   -5% トレッドミル検査  
4月13日(火) 16.6% +0.2%   -4.8% 予想とおり食べ過ぎ  
4月14日(水) 16.6% 0%   -4.8% 夢の６０ｋｇ台、６回目の挑戦  
4月15日(木) 16.5% -0.1%   -4.9% 今朝も６０ｋｇ台！  
4月16日(金) 16.3% -0.2%   -5.1% 明日は雨の中ゴルフ・・・  
4月17日(土) 16.2% -0.1%   -5.2% 雪の中のゴルフ  
4月18日(日) 17.7% +1.5%   -3.7% プロテイン  
4月19日(月) 16.9% -0.8%   -4.5% ガセリ菌ＳＰ株  
4月20日(火) 16% -0.9%   -5.4% 生活習慣病外来  
4月21日(水) 17% +1%   -4.4% 半年間の結果・・・  
4月22日(木) 16.2% -0.8%   -5.2% かろうじて６０ｋｇ台  
4月23日(金) 17.1% +0.9%   -4.3% 春の長雨・・・  
4月24日(土) 16% -1.1%   -5.4% トンカツ食べ放題  
4月25日(日) 17.3% +1.3%   -4.1% 体重大爆発！！！  
4月26日(月) 17.2% -0.1%   -4.2% 中華はやっぱり・・・  
4月27日(火) 17.9% +0.7%   -3.5% 高値安定  
4月28日(水) 17.3% -0.6%   -4.1% さぁ連休！  
4月29日(木) 17.5% +0.2%   -3.9% 激動期？  
4月30日(金) 17.1% -0.4%   -4.3% 今夜から帰省  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 16.92% （先月：17.06%）
増減値（今月） -1.60% （先月：1.60%）
最高値（今月） 18.30% （先月：18.70%）
最低値（今月） 16% （先月：16.10%）
目標までの残数（今月） あと-2.10% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～4月）
平均値 18.19%
増減値 -4.30%
最高値 22.70%（記録日：2009/08/30）
最低値 16%（記録日：2010/04/24）