マジンガーさん
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10年04月14日（水）
夢の６０ｋｇ台、６回目の挑戦 |
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< 予想とおり食べ過ぎ
｜ 今朝も６０ｋｇ台！ >
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昨年９月、７８ｋｇから始めたダイエット作戦ですが、
２月から完全に停滞期。
７１ｋｇまではウォーキングだけで簡単に落ちましたが、
そこから２ヶ月一進一退。
６０ｋｇ台と７０ｋｇ台を行ったり来たり。
このところ酒席が続き、晩飯をまともに食べてない為、
久しぶりに朝の体重が６０ｋｇ台に落ちてきました。
この２ヶ月で６回目。
これまでは３日連続で６０ｋｇ台をキープしたことなく
７０ｋｇ台に逆戻りの連続でした。
今度こそ（と言い続けて６回目ですが）、６０ｋｇ台に
定着し、目標である｛夜の体重６０ｋｇ台キープ｝に
向けて前進したいところです。
＜今日の目標達成状況＞
・１２０００歩もしくは踏み台昇降 ⇒残念！
・「にがり」を飲む ⇒一番簡単な目標なのに・・・酒の飲み過ぎで忘れた！残念！
・昼食で御飯をひとくち残す ⇒達成！
・お風呂ストレッチ ⇒残念！
各０．２５ポイントずつで、合計：０．２５勝 ０．７５敗。
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