基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 1584kcal -17kcal   -128kcal ８割がた復活  
4月2日(金) 1627kcal +43kcal   -85kcal 家族再会！  
4月3日(土) 1602kcal -25kcal   -110kcal 久しぶりのウォーキング  
4月4日(日) 1610kcal +8kcal   -102kcal こどもの国／キッズダム！  
4月5日(月) 1622kcal +12kcal   -90kcal にがりダイエット  
4月6日(火) 1622kcal 0kcal   -90kcal 初めてのおつかい  
4月7日(水) 1629kcal +7kcal   -83kcal 入学式  
4月8日(木) 1630kcal +1kcal   -82kcal 終電・・・  
4月9日(金) 1613kcal -17kcal   -99kcal 二日酔いにはラーメンでしょ  
4月10日(土) 1620kcal +7kcal   -92kcal さくら水産  
4月11日(日) 1646kcal +26kcal   -66kcal 腹部ＣＴ、動脈硬化ｅｔｃ  
4月12日(月) 1631kcal -15kcal   -81kcal トレッドミル検査  
4月13日(火) 1624kcal -7kcal   -88kcal 予想とおり食べ過ぎ  
4月14日(水) 1599kcal -25kcal   -113kcal 夢の６０ｋｇ台、６回目の挑戦  
4月15日(木) 1603kcal +4kcal   -109kcal 今朝も６０ｋｇ台！  
4月16日(金) 1618kcal +15kcal   -94kcal 明日は雨の中ゴルフ・・・  
4月17日(土) 1614kcal -4kcal   -98kcal 雪の中のゴルフ  
4月18日(日) 1571kcal -43kcal   -141kcal プロテイン  
4月19日(月) 1596kcal +25kcal   -116kcal ガセリ菌ＳＰ株  
4月20日(火) 1618kcal +22kcal   -94kcal 生活習慣病外来  
4月21日(水) 1604kcal -14kcal   -108kcal 半年間の結果・・・  
4月22日(木) 1619kcal +15kcal   -93kcal かろうじて６０ｋｇ台  
4月23日(金) 1597kcal -22kcal   -115kcal 春の長雨・・・  
4月24日(土) 1603kcal +6kcal   -109kcal トンカツ食べ放題  
4月25日(日) 1623kcal +20kcal   -89kcal 体重大爆発！！！  
4月26日(月) 1646kcal +23kcal   -66kcal 中華はやっぱり・・・  
4月27日(火) 1612kcal -34kcal   -100kcal 高値安定  
4月28日(水) 1629kcal +17kcal   -83kcal さぁ連休！  
4月29日(木) 1602kcal -27kcal   -110kcal 激動期？  
4月30日(金) 1600kcal -2kcal   -112kcal 今夜から帰省  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,613.8kcal （先月：1,614.4kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：6kcal）
最高値（今月） 1,646kcal （先月：1,649kcal）
最低値（今月） 1,571kcal （先月：1,583kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,641.4kcal
増減値 -103kcal
最高値 1,738kcal（記録日：2009/10/12）
最低値 1,571kcal（記録日：2010/04/18）