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10年04月12日（月）
トレッドミル検査 |
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< 腹部ＣＴ、動脈硬化...
｜ 予想とおり食べ過ぎ >
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昨年９月から始まった「生活習慣病対策プログラム」。
今日はこの６ヶ月のウォーキングの効果測定の為、
各種検査を実施しました。
あくまで検査のみ。結果は月末に主治医から教えてもらえる
そうです。
そのなかで一番がっくり来たのはトレッドミル（運動負荷検査）。
ルームランナーみたいな機械で、３分ごとに負荷をあげて、
「どのレベルの運動をして良いか」を見るマシンです。
脈拍、血圧、心電図を図りながら運動し、限界を測定する
らしいのですが・・・
ところが１５分近く汗だくになって運動させられて、その結果が
「あなたは血管を広げる降圧剤を飲んでいるので、いくら激しい
運動をしても、脈拍があがりません。こんな検査しても意味ないですよ」
とのコメント。
おいおい。。。主治医の指示に従い、高い検査料払って、仕事抜けてまで
計った結果がそれかい。
ひどい結果が出るよりは、「問題なし」のほうが、ありがたいのは間違い
ないですが、だったら「３日くらいクスリ抜いた状態で検査しましょう」
とか、やりようがあるのでは？
＜今日の目標達成状況＞
・１２０００歩もしくは踏み台昇降 ⇒雨の為、未達！
・「にがり」を飲む ⇒達成！
・昼食で御飯をひとくち残す ⇒達成！
・お風呂ストレッチ ⇒達成！
各０．２５ポイントずつで、合計：０．７５勝 ０．２５敗。
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| 【記録グラフ】 |
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