万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（4月）
4月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 4月1日(木) |
2207歩 |
110 kcal |
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2500783歩
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８割がた復活
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| 4月2日(金) |
6340歩 |
317 kcal |
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2507123歩
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家族再会！
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| 4月3日(土) |
19187歩 |
959 kcal |
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2526310歩
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久しぶりのウォーキング
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| 4月4日(日) |
22000歩 |
1100 kcal |
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2548310歩
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こどもの国／キッズダム！
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| 4月5日(月) |
3385歩 |
169 kcal |
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2551695歩
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にがりダイエット
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| 4月6日(火) |
6512歩 |
325 kcal |
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2558207歩
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初めてのおつかい
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| 4月7日(水) |
9374歩 |
468 kcal |
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2567581歩
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入学式
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| 4月8日(木) |
7021歩 |
351 kcal |
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2574602歩
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終電・・・
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| 4月9日(金) |
8014歩 |
400 kcal |
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2582616歩
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二日酔いにはラーメンでしょ
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| 4月10日(土) |
26607歩 |
1330 kcal |
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2609223歩
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さくら水産
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| 4月11日(日) |
22935歩 |
1146 kcal |
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2632158歩
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腹部ＣＴ、動脈硬化ｅｔｃ
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| 4月12日(月) |
6675歩 |
333 kcal |
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2638833歩
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トレッドミル検査
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| 4月13日(火) |
13302歩 |
665 kcal |
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2652135歩
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予想とおり食べ過ぎ
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| 4月14日(水) |
9700歩 |
485 kcal |
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2661835歩
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夢の６０ｋｇ台、６回目の挑戦
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| 4月15日(木) |
3475歩 |
173 kcal |
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2665310歩
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今朝も６０ｋｇ台！
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| 4月16日(金) |
6280歩 |
314 kcal |
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2671590歩
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明日は雨の中ゴルフ・・・
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| 4月17日(土) |
14159歩 |
707 kcal |
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2685749歩
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雪の中のゴルフ
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| 4月18日(日) |
25176歩 |
1258 kcal |
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2710925歩
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プロテイン
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| 4月19日(月) |
16394歩 |
819 kcal |
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2727319歩
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ガセリ菌ＳＰ株
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| 4月20日(火) |
10110歩 |
505 kcal |
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2737429歩
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生活習慣病外来
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| 4月21日(水) |
14505歩 |
725 kcal |
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2751934歩
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半年間の結果・・・
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| 4月22日(木) |
5038歩 |
251 kcal |
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2756972歩
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かろうじて６０ｋｇ台
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| 4月23日(金) |
4911歩 |
245 kcal |
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2761883歩
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春の長雨・・・
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| 4月24日(土) |
25208歩 |
1260 kcal |
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2787091歩
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トンカツ食べ放題
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| 4月25日(日) |
13014歩 |
650 kcal |
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2800105歩
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体重大爆発！！！
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| 4月26日(月) |
14238歩 |
711 kcal |
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2814343歩
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中華はやっぱり・・・
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| 4月27日(火) |
6644歩 |
332 kcal |
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2820987歩
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高値安定
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| 4月28日(水) |
10044歩 |
502 kcal |
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2831031歩
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さぁ連休！
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| 4月29日(木) |
12218歩 |
610 kcal |
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2843249歩
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激動期？
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| 4月30日(金) |
14788歩 |
739 kcal |
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2858037歩
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今夜から帰省
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| ページTOP |
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月間データ（4月）
| 合計数（今月） |
359,461歩 （先月：388,173歩）
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| 平均数（今月） |
11,982歩 （先月：12,521.7歩）
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| 最高数（今月） |
26,607歩 （先月：24,951歩）
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| 目標達成率（今月） |
53.3% （先月：58.1%）
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総合データ（～4月）
| 合計数 |
2,858,037歩 |
| 平均数 |
12,535.3歩 |
| 最高数 |
30,456歩（記録日：2010/02/14） |
| 目標達成率 |
64% |
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