85日目【ポテ子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

85日目
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今日は昨日予告したとおり京都へ行ってきました。
いや〜食べた食べた！（笑）
今日はカロリーとか計算できないので食べたものだけ記録していきます。

【朝ごはん】
明太高菜ばくだんおにぎり
フライドチキン1P
黒豆茶
【昼ごはん】
いちごチョコクリームのどら焼き
牛すじうどん1/3
カレーパン
【間食】
八つ橋
コロッケ1/3
ロールケーキ
梅干し1/3
アイスもなか1/5
【晩ごはん】
とんてき定食
【記録グラフ】
除脂肪体重
40.5kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
35.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
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