紗羅月さん
最新の記録ノート
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10年04月30日(金)
チヌ |
< メーデー
| 移動1日目 >
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チヌ頂きました。 丸ごと一匹30センチくらい?
さばくの大変だった〜 あちこちにうろこが飛び散ってしまいました…
刺身と残りは鯛めしにしていただきました。 包丁切れないから刺身の量少ない…
広島の海は普通にこんなんが取れるらしいです。 だから釣りしてる人多いんだろうなぁ。 もっともこれは船からの海釣りらしいからその辺じゃ無理かw
【朝ごはん】 バナナ、パン、コーヒー、ダノン 【昼ごはん】 パン2つ 【間食】 せんべい1枚、東京バナナタルト 【晩ごはん】 パン、ご飯、味噌汁、牛タタキ、サラダ、煮物
【今日の感想】 明日からお休み5連休! とりあえず奈良に行きます。
目標確認! *前日より痩せる × *寝る前の腹筋 ○ *間食を減らす × *一度に食べ過ぎない × *週に3日は歩く 2
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