no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒロミックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月01日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ジャムパン（0.7人前） 156 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
海老のポタージュ（1人前） 102 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
焼きそば（1人前） 613 kcal
豚キムチ（0.5人前） 152 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 119 kcal
19時
ビーフシチュー（0.5人前） 138 kcal
豚のスペアリブ（0.5人前） 228 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
イカのソテー（0.8人前） 81.3 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
  2307 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE