重い、重い。。。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

重い、重い。。。
< ガラガラ。。。 　｜　┐（~ー~；）┌ ... >
重い、重い。。。 画像1


気が重い。


明日の法事。


　　　　　　　　お返し、新茶の詰め合わせにしたら、数が多いことを忘れていて、激重っ !!
　　　　　　　　パーキングまで、筋トレ状態。　　(;´・`)> ふぅ

　　　　　　　　渋滞に巻き込まれず、お江戸に行けるかしら。。。とか、

　　　　　　　　会食はシェラトン都ホテル東京。　お寺の近くに適当な所はここしかない。
　　　　　　　　宴会場、2 度目のご利用。　【ノ_;】
　　　　　　　　しかし、￥ 高い、高い、高～ぃっ !! 。。。とか、

　　　　　　　　おジィさん、もつかしらん。。。とか、


あっちにこっちに気を遣い、胃が痛い。　(爆爆)



あっ、今日は 1 日。

恒例の、意欲的にスタートの日でしたね～♪
得意の AB → →　コントロール力 ( りょく ) 生かして頑張りまっす !!


※　友達が、何故かこの手の葉書でお便り出すと喜んでくれます。
　　ちょっと買い込んでおきました。　

　　幸せ、舞い込んでくるんだそうです。　　(´ー｀) ウフフ
【記録グラフ】
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
レンコン天の甘酢あん（1人前） 250 kcal
10時
ハーブティー（1人前） 4 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
わさびのり（1人前） 15 kcal
浅漬け（1人前） 31.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
食パン（0.9人前） 154 kcal
紅茶（1人前） 2 kcal
モモジャム（1人前） 60 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
10円まんじゅう（4人前） 120 kcal
19時
ご飯（1.8人前） 423 kcal
白菜の漬け物（1人前） 30 kcal
オリジン弁当 つくね（2人前） 250 kcal
わさびのり（1人前） 15 kcal
20時
10円まんじゅう（4人前） 120 kcal
ハイソフト （3人前） 75 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
23時
間食（2人前） 200 kcal
  2049 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/05/01 11:31 
うん♪可愛いー(#^.^#)
きっと貰うと嬉しくって幸せになるんですねー♪

そう言えばうちも今年17回忌です・・・身内で済ませちゃうけどね・・＾＾；
浜ジョー 2010/05/01 13:02 
そんなジンクスが！　至急、送って下さい！
taka* 2010/05/02 02:16 
σ(^_^)もずっと重い･･･体重が？気が？
お酒に逃げないようにしなきゃ･･･と言いつつ、喉が渇いたな～
でもビールは冷蔵庫にはありませんから(~_~)
さのっちょ 2010/05/02 21:06 
まあ、なんだか、和むような便箋ですね。。。!(^^)!

おじい様、お食事美味しかったんでしょうね。。。

momoちゃん、お疲れ様でした。。
ご法事の準備の後は、腕、痛くなかったですか？
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