マイントピア【tanihiroさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

マイントピア
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【記録グラフ】
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟（1人前） 170 kcal
森永 ビヒダス（0.3人前） 73.5 kcal
森永乳業 スキムミルク（1.2人前） 42.7 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
ファンケル 満点野菜（1人前） 4.8 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（0.3人前） 39 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
12時
ポテトサラダ（0.5人前） 91 kcal
サークルK 野菜サラダ（1人前） 41 kcal
おにぎり３個（1人前） 366 kcal
北海道産ごぼうサラダ（0.5人前） 54.5 kcal
17時
マンナンライフ こんにゃく畑（2人前） 14 kcal
18時
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
小林製薬 ビタミンB群（1人前） 1.2 kcal
ケール青汁＋食物繊維 DHC（1人前） 11 kcal
19時
モスバーガー ロースカツバーガー（1人前） 365 kcal
モスバーガー モスライスバーガーきんぴら（1人前） 260 kcal
モスバーガー グリーンサラダ（1人前） 10 kcal
オリヒロ 香酢（0.2人前） 2.4 kcal
ASAHI マルチビタミン（1人前） 1.4 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
  1724 kcal
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