no title【rosemintさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サークルKサンクス フォカッチャ （1人前） 217 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
和光堂 牛乳屋さんのキャラメルミルクティー（1人前） 61 kcal
13時
ご飯（1人前） 252 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 5.7 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） --- kcal
酢豚（0.4人前） 253 kcal
セトウチデリカ チキンサラダプレート（0.2人前） 14 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ネスレ ブライト（1人前） 17 kcal
もち吉 えびせんべい（1人前） 16.8 kcal
15時
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
16時
鎌倉半月（1人前） 113 kcal
19時
アサヒ クリアアサヒ（0.8人前） 126 kcal
山内製菓 豆菓子（0.1人前） 53.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  2037 kcal
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