no title【rosemintさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
きなこもち（2人前） 371 kcal
鶏なすトマト煮（0.1人前） 90.3 kcal
13時
コカコーラ ジョージア　ヴィンテージレーベル（1人前） 62.7 kcal
16時
シノブフーズ 手巻おにぎり 明太子（1人前） 168 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 80 kcal
17時
いちご（4人前） 136 kcal
フレッシュ（1人前） 11.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山内製菓 豆菓子（0.1人前） 53.6 kcal
20時
イオン チキンプレートサラダ（0.2人前） 22.4 kcal
東亜食品工業 ひやむぎ（1人前） 349 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
フライドチキン（0.5人前） 181 kcal
  1576 kcal
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