no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒロミックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月04日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
ラーメン（1人前） 441 kcal
焼売（1人前） 73.7 kcal
イカのソテー（0.3人前） 30.5 kcal
白菜の煮物（0.3人前） 3.5 kcal
ビール（1.5人前） 210 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
刺身（1人前） 94.4 kcal
冷やし中華（0.4人前） 193 kcal
天ぷら（1人前） 163 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
寿司（1人前） 260 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2703 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE