藤とスカイツリーと人間と【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日(火)

藤とスカイツリーと人間と

< 今日も都内散策  | 休養日。肝臓は? >
藤とスカイツリーと人間と 画像1 藤とスカイツリーと人間と 画像2 藤とスカイツリーと人間と 画像3
今朝も気持ちよく歩けた。
そろそろウェアを夏バージョン(半袖、半ズボン)に切り替えようかな。

この体重は何ですか?いきなり0.9キロアップ!
昨日食事前の風呂上がりの体重が61.2キロ。
それから、食べ呑みして寝て朝ウォーク。
その分は消費している。
いうことは、昼が多かった?
新宿御苑に行ったら必ず食べるラーメン屋さんで、
つけ麺中盛り(300グラム)、特製ラーメン大盛り(270グラム)を食べた。
二人ともおなか空いてたので、ペロリ。
このせいか?しかし、これぐらいはいつもの休日パターンだし・・・
同居人も1キロ太ったと言ってる。これが原因かなぁー

今日の予定は、藤が満開らしいので、亀戸天神へ。

何という人出!亀戸駅からびっしり・・・参道も境内も人人人。
誰しも思いつくことは一緒か・・・
藤は満開でした。が、ゆっくり愛でていられない(悲)
スカイツリーが見えた。初めて。
江東と墨田と区は違っても直線距離にすると1キロちょっとなんだ。
まだ400メートルまでは無いようだけど、高いね!

やっと画像アップできた・・・
一つ目、人また人。
二つ目、真ん中に成長中のスカイツリー。
三つ目、満開の藤、ゆっくり写してられない・・・









【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1470kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
32603点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
骨格筋率
31.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
あるきん坊 2010/05/04 09:47
こんにちは 食いしん坊です。

我が家も休日はよくラーメン食べに行きますが、やはり体重増えます、、、ありえないくらいに。
でも翌日は戻るので、ラーメンの塩分でからだに水分がたまるのかと解釈しています。
でないと、ラーメン食べられなくなってしまうので、、。

今日は本当にお天気も良く、散歩でも久しぶりに汗をかきました。
気持ちがいいです。
 団塊修ちゃん 2010/05/04 09:59
実家から帰ってこられたのですか?
休日の昼は、ほとんど、散歩&ラーメンです。水分ですかね?
そういえば、昨日はスーパー銭湯行ってない。
サウナによる強制汗出ししてないからか?
お国 2010/05/04 10:40
お久しぶり
休日は、本当に肥えますよね
私も訳有りで外出が出来ず体重も増えるばかりです
休日が終わったら
増えた体重の分頑張って・・・
ラーメン私たちの家族も大好きで
近くのラーメン屋に良く行きます。
・・・食べ過ぎと恵比寿ビール飲み過ぎてしまいますが・・・後で後悔・・・?
では又・・・

                     お国(*^_^*)
 団塊修ちゃん 2010/05/04 16:15
休日ラーメンを細く長く食べられるように、守っていること二つ。
ラーメンの時にビールはバツ。それと、呑んだ後の〆のラーメンもバツ。
きこたん 2010/05/04 11:39
ラーメン!私も必ず肥えるから外ラーは極力控えてる( ̄▽ ̄;)

あちこちで藤が綺麗ですね☆
私も今から歩いて薔薇で有名なお花屋さんに♪

見るだけですが(笑)
 団塊修ちゃん 2010/05/04 16:17
藤はあっという間ですから今日は満足でした。
ゆっくり見られたら、もっと良かったけど・・・
この時間もまだ画像アップできない。
ほよほよ♪ 2010/05/04 23:11
ラーメン、、私も排骨坦々麺を食べました。
排骨なるものを知らなかったので、肉がしっかり入っていて、びっくり?!

藤の花も急いで撮ったにしては、とても美しく目の保養になりました。
有難うございます。
 団塊修ちゃん 2010/05/05 10:17
排骨ラーメン、若い頃は食べましたが、ダイエット始めてからは、絶対パス!
ジャスト満開!静かな環境で見たかった・・・
千尋 2010/05/05 06:42
こちらも「藤まつり」なるものをやってます。
私は通りかかっただけですが・・・車が渋滞しておりました。
本当に、考えることはみな同じ?? なんですね(^_^;)
 団塊修ちゃん 2010/05/05 10:19
考えることは皆同じ、このGWで痛感しました。
毎年のことだけど、今年は特に。
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