良い眺めでしょ?・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日(火)

良い眺めでしょ?・・・♪

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良い眺めでしょ?・・・♪ 画像1 良い眺めでしょ?・・・♪ 画像2




これぞ、絶景!? v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪



 ※ ピルスナー、ヴァイツェン、ラオホ。 3種の飲み比べ♪  







えっ~~~!? 写真(画像)見れないって、本当~? Σ( ̄ε ̄;|||・・・








    引き続き、お返事等々遅れてます。 m(。・ε・。)mスイマソ-ン





【飲まない日だったけど…】
  ビール 1800ml。


【昨日のメタボ】
  ①1日60分のウォーキング  ←×   
  ②月火木金.週4日休肝 ←× 
  ③スクワット30回      ←×             
  ④腹筋30回      ←× 

全滅!!! 気がゆるみ過ぎ~。
測定も怖くて、拒否。^^;
この4日間で、挽回出来るかな? ハハッ。










【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
15.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.5%
骨格筋率(%) のグラフ
コメント
きこたん 2010/05/04 08:33
うわー!!って言いたいけど・・
何故だかきこたんの日記から皆さんの画像が見れない(;;)
と言うか、自分のも見れないだーーーー!!!!

風景だか酒景(?)だか・・・(笑)
また後で見てみよーー☆
 浜ジョー 2010/05/04 11:45
なんか、また調子が悪いみたいだね、カラダカラ!
使えねぇ~! 浮気するぞ。(爆)

さすが、きこねぇ~。 酒景だす。うふ♪(* ̄ー ̄)v
com 2010/05/04 08:40
楽しかったですか!!
 浜ジョー 2010/05/04 15:08
満喫して来たよ~。

com 2010/05/04 08:59
素敵なビールと眺め。。
 浜ジョー 2010/05/04 15:09
しばらく、ビールは見たくない!

なぁ~~~、んてね!(爆)
団塊修ちゃん 2010/05/04 09:39
私も画像がよく見えない。左のは拡大できない。右はバツが出てる。
で、左の写真。絶景は、後ろの山(磐梯山か?)のこと、それとも手前のビール3点盛りの方?
 浜ジョー 2010/05/04 15:11
まだ、見れませんか? 残念です。

絶景! 
それはもちろん、両方合わせて♪ でしょ?( ̄m ̄* )ムフッ♪
ましゃもも 2010/05/04 09:47
なんにも見えないけど・・・
絶景とビールなのね^^;
 浜ジョー 2010/05/04 15:13
想像でお楽しみ下さい!  ってかぁ~?
見れないの~?
う~~~、ましゃももさんには見てもらいたかった。(爆)
flo 2010/05/04 09:50
よく見えているけど・・・メンテナンス中なのかな。

これ全部ビールなのですか?
飲めない私でも美味しそう~と思う。
 浜ジョー 2010/05/04 15:15
pinoさんからは、見えるの?
なんなのでしょうね? その方によって、違うのかな?

色々なお味を試す事が出来ます。^^
フルーティーな感じのもありますよ。これだったら、飲めるかも?


紗羅月 2010/05/04 10:00
どこなのでしょう?
景色は良いし、ビールもあって最高ですね♪
いえええぇいっってのもなんかわかりますw
 浜ジョー 2010/05/04 15:17
スイスです! ( =①ω①=)フフフ

予定外のビールでしたぁ~♪
行き当たりばったりの旅だからね。^^
もやっとfat 2010/05/04 10:24
 磐梯山だよね。横の山形の線は何?ガラスのヒビか小枝かな。
地ビール3色はどれも美味しそうだねー。幸せそうなジョーさんのムフフが見えるよん。^^);
でジョーさんはどれが一番お好み?もやっとはピルスナー。
 浜ジョー 2010/05/04 15:19
これは窓ガラスに、山の形状が書かれていて、
山名と標高が記されてます。

私は右はじのラオホ。コクがあって旨かった!^^
dotabata 2010/05/04 10:38
画像が見られましぇ~ん!(爆)

 浜ジョー 2010/05/05 08:42
今日はどうですか~? 見れる?^^

お国 2010/05/04 10:46
お久しぶりです
メッチャ綺麗
凄いです
本当に
写真の右側に山の様な薄く描かれた様の物は何でしょうか
美味しいビール飲み過ぎないように
 浜ジョー 2010/05/05 08:44
お久しぶりです。
山の形状と、山名、標高が書かれてます。
オンモノと見比べって、事ですね。
美味しいビールなら、飲みすぎても良いべ~?(爆)
三輪昌志 2010/05/04 11:57
画像見れますよ・・・、午前中ダメだったのかな?
写真は・・・磐梯山ですね・・、確かに絶景だ~~!!
ビール美味しそうですね・・・(ヨダレ)。
美味いソーセージ(チョリソーかな?)、美味いビール・・・最高だ(^ Д ^)。
休日を楽しんでますね^^。
 浜ジョー 2010/05/05 08:45
6月、ぜひココにもお寄りになったらどうでしょうか?
運転の方は飲めませんが。^^;

飲んで食べてばかりの休みです。(汗)
旧セットン 2010/05/04 12:34
うひゃ~!(#゚ロ゚#)
いい景色!天気もいいし絶景ですね~
こんな景色の中でビール・・・おいしそう!!!
 浜ジョー 2010/05/05 08:46
この後は、外で飲みましたよ~~~。
絶好のビール日和でしたぁ。(爆)
Mogart 2010/05/04 16:42
いいねえー!会津磐梯山は~♪~

ソーセージも美味しそう!! ビールも!!!
 浜ジョー 2010/05/05 08:47
私は見慣れてるから、あまり感動はないのですが、
初めて見る方は、どうなのでしょう~?
観光客の方々見てて、ふと、そんな事思ったり。^^
みたお 2010/05/04 17:01
どっちが絶景・・^^;<酒or宝のお山
ところで海苔トーストの作り方返信欄に
参考までに書いときました!
作り方は至って簡単!
一見ヘルシーっぽいですが、実はそうでもなかったり
するので気をつけましょう!
なんたってウマイので食いすぎる危険性が・・・

そういえば昼間はここに入れなかったから
メンテちうだったのかもね・・
 浜ジョー 2010/05/05 08:49
もちろん、両方でしょ!^^

海苔と聞くとヘルシーに思えるのですが、
そうじゃないのですね。 後でお伺いします!

メンテ、事前に報告欲しいものですよね。
みたお 2010/05/04 17:05
のりトーストのレシピがありました!
http://www.nori-tonyagai.com/scrapbook/13-9/

元祖はココらしい・・・
http://www.kanshin.com/keyword/75032
 浜ジョー 2010/05/05 08:51
バターを使うのですね! カロリー高くなるはずです。
バターの代わりに、カロリーoffのマヨネーズ使うのも良いかも!
沙都子 2010/05/04 21:10
GWですねぇ 休肝日も休みってことでいいんじゃないですか!

いい景色ですね。こちらは半そでで十分だったんですが、そちらはけっこう涼しそうですね。
 浜ジョー 2010/05/05 08:53
良いこと言いますね! 休肝日も休み♪(爆)

半そでまでは、いきませんが、暖かかったですよ~。
盆地なので、以外と暑かったりします。^^
スイング14 2010/05/04 21:30
わぉーーー!!
きのっちゃんの日記かと思っちゃった!!のは、自分だけかいな~?
 浜ジョー 2010/05/05 08:54
お疲れ様~~~~♪ 元気~?^^

きのっち・・・。
あの方に日記には、及びませんからぁ~~~!(爆)
ドルフィン2 2010/05/04 22:46
いい風景で美味しい「ビール」!!いいですね~。

http://www.takahasi.co.jp/beer/lineup/ryuhyo.html
     ↑
こんな「色」は・・・いかがですか??(笑)。
 浜ジョー 2010/05/05 08:55
見た瞬間! 腹が冷えましたぁ~!(爆)
どんなお味がするのでしょう~。^^
ドルさん、飲んだ事あるの?
ほよほよ♪ 2010/05/04 23:13
後ろに見える美しい山々は
じょーたんの、体重グラフの実写版???
 浜ジョー 2010/05/05 08:57
どこかで見たことあると思ったけど、そうか!
体重グラフだったぁ~。((o(>▽<)o)) きゃははっ♪
また、山頂行かないよう、気を付けます。(汗)
こんなはずじゃない 2010/05/04 23:20
がはははは~。
食べ物がテーブルに届くのも待てない気持ち、分かるわ~。
天気はいいし、絶景だし。
ビールは泡が大事だし~ぃ。

ソーセージは手がついてないのに、ビールは3種とも減ってる。(爆)
 浜ジョー 2010/05/05 09:24
そうなのよ! 泡が気になって、
ソーセージ、テーブルに来る前に、飲んじゃったぁ~!(爆)

千尋 2010/05/05 06:51
ビールの美味い季節になったよねぇ♡
今度喜多方へ行くことがあったら・・裏磐梯へ行かねば(^_^;)
 浜ジョー 2010/05/05 09:25
あれ以降、ずっとお天気が良いよ、こっちはぁ~。^^;

裏磐梯! これから良い季節になりますよ♪
ましゃもも 2010/05/06 20:43
おお!うまそ~~^^
みえた!みえた♪
 浜ジョー 2010/05/07 08:16
旨そうだべ!^^
見れて良かったです♪
YGT 2010/05/07 19:46
ながめてたら。
どの順番で飲もうか迷っちゃったよ~。
うう~。悩ましい~。(笑)
 浜ジョー 2010/05/08 09:41
是非、一度起こし下さいませ~~~。^^

きのっち 2010/05/09 00:58
運転手付きで行ったな?
誰だ?誰だぁ?!(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 
 浜ジョー 2010/05/10 08:46
飲みに来~~~い!(爆)

おらの友達、皆が皆、飲んべいとは違うぜよ~~~。ハハッ。
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