↓: 体重計が壊れた!?【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日(木)

↓: 体重計が壊れた!?

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【朝ごはん】
  ・豆乳野菜ジュース 400ml
【昼ごはん】
  ・焼鳥定食っす~!
   全部で1000kcalって、感じで~
   ・もも、ねぎま、皮、ソーセージ、つくね
   ・大和芋、味噌汁、サラダ、ご飯 かな〜
【晩ごはん】
  ・ご飯
  ・野菜炒め
  ・蛍烏賊(ボイルのやつね)
  ・味噌汁
  ・納豆
【夜食】
  ・豆乳野菜ジュース 200ml
【今日の感想】

 なんか良く分からないけど、体重が急降下してるんだな~。
 体重計が壊れましたか~!?

 この頃、1日の摂取カロリーも順調に2000kcalオーバーだし。(泣)
 雷おこしと人形焼き食いまくりだし。(人形焼きのカロリーは殺人兵器並みっす~)
 飲んでばかりですし~、肉食ってばかりですし。(一応、ビール、日本酒はご法度ね)
 GW後半は、仕事ばかりで運動してないですし。(アホみたいに腹筋はやってますが…)

 ちょっと、真面目に分析して見るかな~。
 体重が落ちる要因が、見つからんもんね…。

 マジで体重計が壊れてて、10kgマイナス表示してたら、号泣もんだけどね~。
 油断しないでおこうっと♪
 うん。
 

【記録グラフ】
筋肉量
60.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1774kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1903kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
豆乳野菜ジュース(1人前) 200 kcal
13時
鳥もも(1人前) 88 kcal
つくね(1人前) 88 kcal
丸大 ソーセージ(1.5人前) 81 kcal
鶏皮(1人前) 140 kcal
ねぎま(1人前) 80 kcal
とろろ芋(1人前) 100 kcal
味噌汁(1人前) 80 kcal
すき屋 サラダ(1人前) 24 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
19時
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
味噌野菜炒め(1.5人前) 213 kcal
ほたるいか(5人前) 33.6 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
22時
豆乳野菜ジュース(0.5人前) 100 kcal
  1903 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/05/06 15:09
ハナユビさん、なぜ・・・???
何したらそうなるの???
 ハナユビ 2010/05/06 21:00
知ってたら、全部 教えちゃうよ~。(困)
本当にね、GWは不摂生がパレードしてたようなもんなの。
心当りがないんだよね~。
明日、しっぺ返しってのもあるけどね~。
うん
コルニャッゴ 2010/05/06 16:25
痩せ神が君臨しましたね。。。
 ハナユビ 2010/05/06 21:01
多、分神様の神通力だと思うんだ。
悪魔に魂を売った覚えも無いからね~。
うん
どんぐり27 2010/05/06 17:19
やっぱりダイエットの神様が付いてるんだ〜,私にも貸して欲しい,,,ね、皆で共有しましょ?
 ハナユビ 2010/05/06 21:02
恥ずかしがり屋でサぁ。
全然、姿を現さないんだ~。
是非、紹介したいんだけどね~。
うん
ボンド88 2010/05/06 20:01
本当に壊れているのか、それとも、見えざる力が働いているのか・・・謎だ・・・???
 ハナユビ 2010/05/06 21:04
本当に壊れてないかと思って、WiiFitにも乗ってみたんだ。
恐らく正常なんだと思うのね。
原因が分れば、ダイエットが楽になると思うんだよね~。
でも、見えざる力が謎を呼ぶっ!!
うん
紗羅月 2010/05/06 21:33
ダイエットの神様ついてますか。
そうか、こっちにお引越ししちゃったんですね。。。
だからグラフが下がらないのかぁっ!!

今のうち、ですよwきっと~
 ハナユビ 2010/05/06 22:06
神が降臨しているうちに、ドドドっと一気に畳み掛けますか~!?
いつボンビーに変身するか、わかんないからね~。
明日も、チョット様子見だな~、こりゃ。
うん
うみのおとこ 2010/05/06 23:07
相当基礎代謝が上がったとかとか
いや、やっぱり神がかりかなー
なんにしても、体調よくて体重へってればOKですよね
 ハナユビ 2010/05/07 00:10
一応、大丈夫みたいよ~。でも、体調は流石に心配になってきましたよ。原因がはっきりしてないっすからね~。様子見ですな~。うん
千尋 2010/05/06 23:25
体重が減るのは嬉しいけれど、何だか少し心配。。。みたいな感じでしょうか?
私にもそんな「輝かしい過去」があったので気持ち、わかります。
ところがどっこい!! 気がつけばあっという間に元の体重に元通りさぁ~(>_<)
おっと、この結末は決してマネしないでくださいね(^_-)-☆
 ハナユビ 2010/05/07 00:13
何となく分かる気がする。これ、結構 怖いよ~。止まらなかったらどうしよう!みたいな。そろそろ維持にシフト準備かな~。うん
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