no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
伊藤園充実野菜完熟バナナミックス（0.7人前）	63	kcal
ケロッグブラウンフレーク　プレーン（0.8人前）	174	kcal
明治乳業ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（1人前）	62	kcal
かっぱ寿司チョコケーキ（0.5人前）	99.5	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
12時
なか卯釜たまうどん（1人前）	438	kcal
しいたけ煮（0.5人前）	28.5	kcal
ごま（1人前）	5.8	kcal
ヤマキ鰹節（1人前）	6.8	kcal
味付けのり（1人前）	5.4	kcal
砂糖（1人前）	11.5	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
かっぱ寿司チョコケーキ（0.8人前）	159	kcal
納豆（0.5人前）	50	kcal
14時
LOTTE ガム（0.2人前）	6.4	kcal
16時
黒豆（1人前）	126	kcal
マンナンライフコンニャク畑（4人前）	28	kcal
つぶあん（1人前）	48.8	kcal
お手製栗の甘露煮（0.3人前）	42.9	kcal
18時
伊藤園充実野菜完熟バナナミックス（1人前）	90	kcal
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（0.8人前）	143	kcal
20時
デニーズアイスコーヒー（1人前）	8	kcal
	1615	kcal
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