no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たらこ（1人前） 22.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
12時
わらび（1人前） 4.5 kcal
ラーメン（1人前） 543 kcal
19時
焼酎（0.7人前） 260 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
湯豆腐（0.4人前） 56.3 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ポトフ（1人前） 174 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
  2146 kcal
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