no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
納豆（1人前） 100 kcal
桃屋 ラー油（1人前） 19.7 kcal
12時
野菜スープ（1人前） 41.5 kcal
ジャージャー麺（1人前） 596 kcal
ブロッコリー（1人前） 110 kcal
17時
マクドナルド マックフライポテト M（0.4人前） 168 kcal
19時
焼酎（0.7人前） 260 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
さつまあげ（0.5人前） 27.8 kcal
牛皿（1人前） 429 kcal
21時
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
丸大食品 チーズかまぼこ（1人前） 26 kcal
  2386 kcal
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