5月8日【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

5月8日
< 雨のち晴れ 　｜　平城遷都１３００年 >
今日は土曜日ですが、水曜のような気がします。
5日まで祝日だったせいだと思います。

【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
29秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
30秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
63点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
58秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
43秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  1123 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2010/05/08 19:44 
GW終わったら，生活リズムが狂ったのか，体調がいまいちでした。。
今日は，ちょっといいかな。。
 ボンド８８ 2010/05/10 13:20 
さのっちょさん
こんにちは。
体調がイマイチと言えば私もそうですね。
昨日もくしゃみ連発でした。
ただ、私の場合は連休のせいと言うより気温の変化の大きさのせいみたいですが･･･^_^;)
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