2010年 05 月 11 日 (火）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

2010年 05 月 11 日 (火）
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【昨晩寝た時間】
２時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
５時間
【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】
食パン・アンコ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯･玉子焼き
【間食】
カフェオレ
【晩ごはん】
クリームパスタ・野菜サラダ・ビール（２）納豆
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10235歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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