167 晴【縁側でゴロ寝さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

167 晴
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167 晴 画像1
7時起床→腹痛で寝る→11時起床→2時友人に会う→料理→夕食

・今日も図書館通勤できず・友人の新しい職場の話をきく。私にはとてもじゃないけど集団に何かを教えるのは怖くてできない。「私の言いたいこと通じてるかな」と不安で色々付け足しすぎて分かりにくくしてしまうから…。偉いなぁ、すごいなぁとひたすら感心した。かっこいい！

・疲れで思考回路がつまっているのか、マツキヨでのシャンプー選びに30分もかかった。落ち込むなぁ。たかがシャンプーでこんなに決められなくて、大丈夫なのか私？っと思う

・図書館で見たレタスクラブ(？)に載っていた、簡単料理(キムチと牛肉と小松菜としらたきとパプリカを焼くだけ)を作った。一品しか作る気力なく、少しさみしい食事になった。




【記録グラフ】
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