no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

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< 無性に・・・ 　｜　ハナキン >


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
大豆（2人前） 72 kcal
肉じゃが（1人前） 212 kcal
味噌汁（1人前） 94.3 kcal
12時
チロル 5円チョコ（3人前） 45 kcal
19時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
カフェオレ（2人前） 144 kcal
  1130 kcal
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